Sevrage Tabagique

Gérer la prise de poids après l’arrêt du tabac : conseils pratiques

L’arrêt du tabac est un choix positif pour votre santé, mais il peut s’accompagner d’une prise de poids, un effet secondaire fréquent et source de frustration pour beaucoup d’anciens fumeurs. Cette augmentation de poids est souvent due à un changement…

Sevrage tabagique : anticiper et gérer les effets secondaires méconnus

L’addiction au tabac est un problème de santé publique majeur, touchant des millions de personnes à travers le monde. La décision d’arrêter de fumer est un pas courageux, mais le sevrage tabagique est un processus complexe qui s’accompagne d’effets secondaires….